KET psichoterapijos konsultacijos

Individuali psichoterapija:

Pakartotinė konsultacija - 50 eur.

Konsultacijos trukmė - 50 min.

Kognityvinė elgesio terapija (KET, angl. Cognitive Behavioral Therapy [CBT]) - moksliškai pagrįsta psichoterapijos rūšis. Ji skirta minčių ir elgesio keitimui, emocijų reguliavimui. Ypatingai tinkama nerimo/panikos, depresijos, valgymo, miego sutrikimams, aktyvumo ir dėmesio sutrikimams (ADHD) bei savivertės ugdymui.

Kodėl verta rinktis KET terapiją?

• Lengvai pritaikoma kiekvienam klientui

• Orientuota į tikslą ir konkrečios problemos sprendimą

• Edukacinė, nes suteikia įgūdžių, kurie išlieka ilgam laikui

• Pagrįsta moksliškai

• Vystosi toliau ir sparčiai populiarėja kartu su kitomis KET bangos kryptimis

Specializacija:

Pirminė konsultacija - 90 eur

• Nerimo sutrikimai

• Miego sunkumai ir sutrikimai

• Emocijų reguliavimas

• Asmeninės krizės

• Asmenybės augimas

• Depresija

• Savivertės problemos

• Tarpasmeninia santykiai

• Skyrybos

• Atsiskyrimas

• ADHD gydymas

• Paaugliams ir šeimai

• Suaugusiems

• Porų psichoterapija